Baptême
80 €Votre toute première plongée, en tête-à-tête avec Carolina. Aucune expérience nécessaire.
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Monitrice de plongée · Île de La Réunion
Plongez dans l’océan Indien avec Carolina
Baptêmes, formations FFESSM / CMAS / ANMP et explorations de la côte Sud à la côte Ouest.
Monitrice DEJEPS · E3
Petits groupes
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Monitrice
DEJEPS
E3
Qui suis-je
Carolina Sarmento
Olá !
Je suis Carolina, Portugaise, née à Porto et j’ai grandi face à l’Atlantique. En 2020, j’ai posé mes valises à La Réunion… et l’océan Indien ne m’a plus jamais lâchée. C’est ici que j’ai obtenu mon diplôme d’État et que j’ai construit ma vie.
« Tuga », c’est le petit surnom donné aux Portugais. TugaDive, c’est donc un petit bout de mon pays au cœur des récifs réunionnais.
Ces spots, je les ai découverts en tant qu’élève, avant de les faire découvrir à mon tour en tant que monitrice. Je sais ce que l’on ressent lors de ses premières bulles, alors je prends le temps : petits groupes, sécurité avant tout et respect de la réserve marine.
Mon objectif ? Que vous remontiez avec le sourire et l’envie d’y retourner !
Mon parcours
Je parle français, portugais, espagnol et anglais.
PortoNée face à l’Atlantique
2020Cap sur La Réunion
Monitrice E3Formée sur l’île, CREPS Saint‑Paul
TugaDiveJe vous emmène sous l’eau
Où plonger
De la côte Sud à la côte Ouest
Tombants, épaves, plateaux coralliens : de la côte Sud à la côte Ouest, l’île offre de superbes plongées, de la première bulle aux plongées profondes.
Niveau minimum requis
Débutant
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Survolez ou touchez un point de la carte : la fiche du spot s’affiche ici.
Ces spots ne sont qu’un avant-goût ! Il y en a bien d’autres, que je connais par cœur. Je choisis chaque jour le site idéal pour votre niveau et selon les conditions.
Une envie particulière ? Écrivez-moi →Calendrier de l’océan
Quand venir ?
On plonge toute l’année à La Réunion. L’hiver austral amène les baleines à bosse, l’été austral une eau plus chaude.
Plongée toute l’annéeBaptêmes, formations et explorations
Baleines à bosseEnv. juin – octobre, pic juillet – septembre
DauphinsPrésents toute l’année sur la côte Ouest
Récif protégéRéserve naturelle marine : on ne touche pas, on observe
Température de l’eau
Été austral · cyclones possibles janv. – mars
Hiver austral · eau plus fraîche
Été austral
Quelle combinaison ?Une 3 mm suffit de novembre à mai. Quand l’eau passe sous les 24°, de juin à octobre, je conseille plutôt une 5 mm. La combinaison est fournie.
Première plongée ?Toute l’année : je choisis chaque jour un spot abrité selon la houle et la météo.
Envie de baleines ?Avec les animaux sauvages, rien n’est garanti, mais venez de juillet à septembre et réservez tôt : c’est la période la plus demandée.
Températures de l’eau indicatives, mesurées en surface.
Tarifs
Choisissez votre plongée
Que ce soit votre toute première bulle ou votre prochaine formation, tout est expliqué ici.
Séance individuelle · 30 min
Initiation
95 €Une séance plus longue pour vraiment prendre ses marques sous l’eau et profiter du récif. Une étape intermédiaire entre le baptême et le Niveau 1.
Tout le matériel est fourni.
Exploration encadrée
60 €Plongée guidée par Carolina sur les plus beaux spots, de la côte Sud à la côte Ouest.
Exploration autonome
40 €Pour les plongeurs autonomes qui veulent plonger à leur rythme.
Pour les autonomes : besoin de matériel ? +5 € par plongée.
Forfait autonome et envie d’être accompagné une fois ? +10 € par plongée encadrée.
Premiers brevets
PE20 = Niveau 1PE12
225 €Plongeur encadré jusqu’à 12 m : idéal pour un premier brevet pendant les vacances.
PE20
375 €Plongeur encadré jusqu’à 20 m, l’équivalent du Niveau 1.
Aller plus loin
PA20 + PE40 = Niveau 2PA20
450 €Plongeur autonome jusqu’à 20 m, avec un binôme, sans moniteur.
PE40
300 €Plongeur encadré jusqu’à 40 m.
Plongée profonde
PE60 + PA60 = Niveau 3PE60
320 €Plongeur encadré jusqu’à 60 m.
PA60
780 €Plongeur autonome jusqu’à 60 m.
Spécialités
Nitrox simple
195 €Plonger à l’air enrichi en oxygène pour profiter plus longtemps du fond.
Nitrox confirmé
360 €Pour utiliser des mélanges plus riches en oxygène.
Niveau 4
Sur demandePour encadrer d’autres plongeurs.
Pour toutes les formations, le matériel est compris.
À ajouter : 20 € de carte de certification pour toute formation, et 50 € de licence pour les formations FFESSM.
@tuga.diveLes dernières plongées en photos et vidéos.
Questions fréquentes
Je ne sais pas bien nager, puis-je faire un baptême ?
Oui ! Pas besoin d’être un grand nageur : il suffit d’être à l’aise dans l’eau. Pendant le baptême, je reste à vos côtés du début à la fin et c’est moi qui gère la flottabilité et la profondeur. Après un briefing et quelques minutes en surface, on descend seulement quand vous vous sentez prêt.
Et les requins à La Réunion ?
C’est souvent la première question, et c’est normal ! Les incidents dont on avait entendu parler concernaient surtout les activités de surface, comme le surf ou la baignade hors des zones protégées. La plongée encadrée se fait sur des sites connus, avec un bateau en surface et un briefing sécurité avant chaque plongée. Je choisis toujours les spots en fonction des conditions du jour.
Faut-il un certificat médical ?
Oui, uniquement pour une formation (Niveau 1, Niveau 2…), un certificat médical d’absence de contre-indication à la plongée est demandé : pensez à le faire faire avant votre séjour. En cas de doute (asthme, problèmes d’oreilles, traitement en cours…), écrivez-moi avant de réserver.
Y a-t-il des contre-indications à la plongée ?
Oui : problèmes ORL, problèmes pulmonaires, problèmes cardiovasculaires, épilepsie ou antécédents de convulsions, diabète non équilibré, problèmes neurologiques, grossesse, fièvre, infection ou état de santé général altéré. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.
Le matériel est-il fourni ?
Oui pour les baptêmes, l’initiation, les explorations encadrées et les formations. Pour les plongées autonomes, location possible : +5 € par plongée.
Puis-je prendre l’avion après la plongée ?
Non, pas tout de suite ! Il faut attendre 12 h après un baptême et 24 h après une autre plongée. Pensez-y également si vous prévoyez une excursion en altitude (Piton des Neiges, volcan…).